Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1534 kcal
|
Tłusz: 66,63g | Białk: 128,65g | Węglo: 105,24g.
Śniadanie: грудка индейки запеченная, Сливочное Масло, каша овсяная на воде, Яйцо. Lunch: Верес Фасоль с Овощами, грудка индейки запеченная, Мистраль Гречневая Крупа. Obiad: Верес Фасоль с Овощами, Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: 365 Дней Миндаль Необжаренный, Запеканка творожная 5% с курагой. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|