|
😊
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
2030 kcal
|
Tłusz: 67,81g | Białk: 133,85g | Węglo: 229,07g.
Śniadanie: Costco 厚片吐司, 花生醬, 水煮蛋, 香蕉, 百香果. Lunch: 越南米紙卷（加蔬菜，肉和/或蝦）, 越南牛肉湯河粉. Obiad: 火鍋. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|