Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 37,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1438 kcal
|
Tłusz: 58,48g | Białk: 96,03g | Węglo: 135,70g.
Śniadanie: Мёд, Лакомо Сыр Эдам Нарезка, Сливочное Масло, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: Хлеб Черный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. Obiad: Пятерочка Яблоко Красное, Мёд, Из Села Удоево Творог 9%. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yfnf230281kbz
|