Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
2415 kcal
|
Tłusz: 46,85g | Białk: 101,60g | Węglo: 397,51g.
Śniadanie: Сахарный Песок, Красная Цена Пряники Звёздные, Большая Кружка Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пятерочка Яблоко Сезонное . Lunch: Минтай Запечённый, Рис Отварной, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%. Obiad: Минтай Запечённый, Огурецы Сладкого Рассола, Рис Отварной, Mr. Ricco Майонез Оливковый 55%, Пятерочка Яблоко Сезонное . Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Генеральский, Красная Цена Пряники Звёздные, Банан, Большая Кружка Кефир 2,5%, Кефир 2,5%, Красная Цена Пряники Звёздные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pestovosite
|