Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
50,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1985 kcal
|
Tłusz: 63,70g | Białk: 108,79g | Węglo: 247,73g.
Śniadanie: Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Вологодское Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Каша 7 Злаков, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Куриные Фрикадельки, Магнит Морковь Вареная, Prosto Рис Золотистый, Огурец, ITLV Оливки без Косточки. Obiad: Кабачки Тушеные, Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Запеченые). Przekąski/Inne: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Красное Яблоко, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Булочные Вольчека Булочка со Сливками, Тёма Молоко 3,2%, Пятерочка Банан. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi evgenija_kuligina
|