Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1739 kcal
|
Tłusz: 135,45g | Białk: 96,00g | Węglo: 33,20g.
Śniadanie: Prealpi Burro Chiarificato, Prozis Olio di Cocco Biologico. Lunch: Esselunga Erbette, Salmone, Vale Uova Fresche Bio, Cavolo Rosso, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Semi di Zucca Decorticati Bio. Obiad: Rapunzel Farina di Carrube, Perugina Cacao Amaro, Semi di Girasole Sbucciati, Aroy-D Latte di Cocco, Esselunga Erbette, Bistecca di Manzo con L'osso (Tagliata con 0.5 cm di Grasso). Przekąski/Inne: Olive Nere. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|