Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1349 kcal
|
Tłusz: 34,99g | Białk: 118,90g | Węglo: 137,65g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Enerzona Frollini alla Nocciola, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Daily Life Protein Chips, Enerzona Frollini alla Nocciola, Nocciole. Obiad: Fiorentini Gallette di Mais, Vitamin Store Whey Iso Zero Gusto Cookies, Citterio Sofficette Prosciutto Cotto, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Przekąski/Inne: Matt Gallette di Mais Bio, Fage Fruyo 0% Mirtilli, Weider 60% Protein. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|