Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1362 kcal
|
Tłusz: 50,43g | Białk: 63,70g | Węglo: 166,34g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Fragole, Morato American Integrale, Caffè Espresso, Burro di Arachidi. Lunch: Rio Mare Tonno Leggero, Broccoli, Barilla Fusilli Integrali. Obiad: Del Colle Farina di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Insalata Mista Verde, Rio Mare Filetti di Sgombro al Vino Bianco. Przekąski/Inne: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Banana. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi veronica84✌
|