Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1574 kcal
|
Tłusz: 66,81g | Białk: 107,97g | Węglo: 148,16g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья, VP Laboratory Протеиновый Батончик Кокосовый. Lunch: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Куриное Филе, Перепелиное Яйцо. Obiad: Тилапия. Przekąski/Inne: Хурма, Орехи Кешью, Апельсин, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|