Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
2074 kcal
|
Tłusz: 61,71g | Białk: 170,82g | Węglo: 206,87g.
Śniadanie: Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Carrefour Miele di Acacia, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Cuoredi Farina di Avena, Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Insalata Mista Verde, Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina. Obiad: Banana, Esselunga Prosciutto di Parma DOP, Philadelphia Philadelphia Active, Emmegi Piadina Fresca. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|