Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
107 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1769 kcal
|
Tłusz: 75,60g | Białk: 143,55g | Węglo: 115,79g.
Lunch: Auchan Jambon Cru, Amora Mayonnaise de Dijon, Pain de Mie, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Verts, Carrefour Surimi, Cassegrain Haricots Blancs Cuisinés, Charal Onglet, Huile Végétale de Colza. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|