Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1059 kcal
|
Tłusz: 40,21g | Białk: 105,65g | Węglo: 76,40g.
Śniadanie: Avo coleslaw, Biogen L-Glutamine, Coffee protein smoothie. Lunch: Tuna mix
. Obiad: Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Przekąski/Inne: Pink Lady Apples, Medjool Dates , Woolworths Moist Sliced Biltong. więcej...
|
stała waga
|
|
|