Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1444 kcal
|
Tłusz: 70,40g | Białk: 106,76g | Węglo: 93,81g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Gruntaler Сыр Легкий 30%, Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Лечо, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Лук, Помидоры, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Хлеб. Obiad: Куриный Фарш, Ашан Сухари Сахарные, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Паштет из Гусиной Печени (Паштет из Фуа-Гра, Копченые Консервы), Белый Хлеб, Лечо, Мистер Хе Хе из Горбуши, Виктория Карась в Сметане. więcej...
|
|
2001 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 55 minut, Google Fit - 23 godziny i 5 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|