|
не понятно, что происходит. вес вырос почти на 2 кг и не снижается. КД нет. Хотя не нарушаю. Учитывая, что нужно скинуть еще как минимум 20 кг это настораживает.
|
86,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1220 kcal
|
Tłusz: 21,81g | Białk: 101,03g | Węglo: 153,59g.
Śniadanie: Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Obiad: Бондюэль Горошек Консервированный, Био Баланс Кефирный 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Окей Груша Конференс, Яблоко, Бананы, Окей Груша Конференс. więcej...
|
Zyskuje 4,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
буду отказываться от консервированной фасоли и горошка. Хотя по ккалориям прохожу, но наверное все-таки там сахар
24 paź 18 przez użytkownika: olchuta
|
26 paź 18 przez użytkownika: Зими
|
26 paź 18 przez użytkownika: olchuta
|
26 paź 18 przez użytkownika: olchuta
|
Тогда все предсказуемо ((
26 paź 18 przez użytkownika: Зими
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|