Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
102,1 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1996 kcal
|
Tłusz: 86,39g | Białk: 129,90g | Węglo: 174,86g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Горбуша, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Мука, Печень Говяжья, Гречка Отварная, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо (Целое). Obiad: Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Капкейк, Бахетле Торт "Слоеный со Сгущенным Молоком", Коровкино Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hramova.marina2010
|