Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
50,1 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1201 kcal
|
Tłusz: 38,29g | Białk: 99,05g | Węglo: 105,47g.
Śniadanie: Caffarel Cioccolato al Latte, Kellogg's All-Bran Bastoncini, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: De Cecco Orecchiette Integrali, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini. Obiad: Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon. Przekąski/Inne: Plasmon Biscotto (1), Plasmon Biscotto (1). więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|