Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1706 kcal
|
Tłusz: 59,70g | Białk: 57,47g | Węglo: 269,25g.
Lunch: Great Value No Sugar Added Frozen Mixed Fruit, Activia Strawberry & Cereal Fiber Yogurt, Dole Bananas, Hershey's Milk Chocolate Bar, Coffee, Great Value Milk Chocolate Flavored Hot Cocoa Mix with Marshmallows, Hood Calorie Countdown Dairy Beverage 2% Reduced Fat, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Obiad: Bacon Grease, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Tortillaland Uncooked Flour Tortillas, Avocados, Southern Home Small Red Beans, No Name Long Grain White Rice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Przekąski/Inne: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Watermelon. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|