Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
98,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 48,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
906 kcal
|
Tłusz: 17,19g | Białk: 50,27g | Węglo: 137,45g.
Śniadanie: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Lunch: Pudim de Pão, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Rosalito Arroz Integral. Obiad: Molico Leite Desnatado, Linea Shake de Chocolate. Przekąski/Inne: Gengibre, Morangos. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|