Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
2126 kcal
|
Tłusz: 63,88g | Białk: 211,09g | Węglo: 166,33g.
Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. Obiad: Lacta Chocolate Ao Leite, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido. Przekąski/Inne: Trio Barra de Cereal Coco com Chocolate, Arroz Branco (Cozido), Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|