Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
66,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
2315 kcal
|
Tłusz: 67,12g | Białk: 68,61g | Węglo: 369,89g.
Śniadanie: Natur Foods Чернослив без Косточек, Творог 9%, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Банан, Семушка Изюм Узбекский, Хэлла Торт Медовый. Lunch: Гречка с Кефиром. Obiad: Окей Батон Семейный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Большевик Медвежонок Барни, Зеленый Чай, Ливерная Колбаса, Хлеб Черный, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|