Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2018
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2018:
|
1238 kcal
|
Tłusz: 88,61g | Białk: 86,82g | Węglo: 28,41g.
Śniadanie: Colun Queso Ranco Laminado, Lider Atún Lomitos en Aceite, Hellmann's Mayonesa. Lunch: Robinson Crusoe Surtido de Mariscos en Agua. Obiad: Palta, Crema de Espinacas. Przekąski/Inne: Colun Queso Ranco Laminado. więcej...
|
Zyskuje 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|