Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
52,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
643 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 58,48g | Węglo: 48,30g.
Śniadanie: 炒金針菇, 炒花菜, 雞胸肉, 烤雜錦堅果（含花生）, 咖啡. Lunch: 烤腰果（加鹽巴）, 炒紅蘿蔔, 炒花菜, 雞胸肉. Obiad: 香蕉, 奇異果, 烤雜錦堅果（含花生）. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|