Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2018
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2018:
|
1168 kcal
|
Tłusz: 25,21g | Białk: 62,92g | Węglo: 176,38g.
Śniadanie: Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Perugina Cacao Amaro Extra Dark, Gonuts Gonuts, Cannella, Banana, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Lattuga, Pomodori Ciliegini, Barilla Pennette Rigate Integrali. Obiad: Lattuga, Martini Delight Spiedino di Suino, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia, Meloni Gialli, Mela. Przekąski/Inne: Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Conad Gallette di Farro. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|