Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
943 kcal
|
Tłusz: 30,23g | Białk: 69,67g | Węglo: 102,75g.
Śniadanie: Курица Вареная, Яйцо, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Lunch: ФЭГ Капуста Кислая для Щей , Огурец (с Кожурой), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Obiad: Мёд, Творог 5%. Przekąski/Inne: Яблоко Желтое. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|