Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1983 kcal
|
Tłusz: 62,70g | Białk: 153,15g | Węglo: 203,88g.
Przed Śniadaniem: Milka Milka Bubbles Кокос, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом, ВкусВилл Пита Средиземноморская . Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Юбилейное Печенье Традиционное, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, ВкусВилл Йогурт Греческий Манго, Апельсин И Чиа, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный , Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%. Przed Lunchem: Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Арахис Жареный с Мёдом и Кунжутом, Активиа Биойогурт с Брусникой и Клубникой. Lunch: Billa Курица по-Тайски с Рисом и Овощами, Выборжец Томаты Черри Желтые . Przed Obiadem: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Клетчаткой и Луком, Svappy Арахисовая Паста С Какао, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Малина, Лактис Греческий Йогурт, Избенка Творог 5%, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Лепешки Пшеничные с Зеленью. Obiad: Избенка Ряженка 3,2%, Избенка Сыр Мягкий Рикотта, ВкусВилл Сироп Из Фиников, ВкусВилл Омлет С Брокколи, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный . więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|