Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1869 kcal
|
Tłusz: 70,39g | Białk: 140,43g | Węglo: 167,31g.
Śniadanie: Baule Volante Farina di Cocco Biologica, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Uovo (Intero), Tulipano Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Banana, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Cuoredi Farina di Avena, Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Carrefour Miele di Acacia. Lunch: Ecor Riso Basmati Bianco, Finocchi Bolliti, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Chini Passata di Mela e Pera, Coop Olive Verdi Snocciolate, Pomodori, Pettinicchio Mozzarella Fior di Latte. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Fage Fruyo Cocco, Caffè Macchiato. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|