Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1048 kcal
|
Tłusz: 38,06g | Białk: 69,65g | Węglo: 107,74g.
Śniadanie: Кофе с Молоком. Lunch: Мегамарт Шницель Куриный, Оливье с Курицей, Суперсуп Суп-Пюре Куриный с Сухариками, Кремлевские Забавы Горький Шоколад. Obiad: ВкусВилл Томаты Сушёные , Мираторг Крылышки Куриные в Хрустящей Панировке Острые, Салат из капусты. Przekąski/Inne: ARO Капучино Классический . więcej...
|
|
2318 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 18,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Katerina19090884
|