Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
164,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 52,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1731 kcal
|
Tłusz: 113,65g | Białk: 126,48g | Węglo: 53,38g.
Śniadanie: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Mushrooms , Yellow Sweet Peppers , Green Peppers , Sweet Red Peppers , Enterprise Back Bacon, Boerewors, Onions, Coconut Oil, Olive Oil, Fried Egg. Lunch: Woolworths Biltong. Obiad: Woolworths Coconut & Rice Milk, Woolworths Raw Honey, Coconut Oil, Garlic , Onions , Cucumber (Peeled) , Tomatoes, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Przekąski/Inne: Gold Blend, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Raw Honey, Woolworths Naartjies, USN Diet Whey Isolean. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|