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Youppi !!!
Ça décroche. Bon il a fallu couper du bois toute la matinée pour en arriver là.
Allez, je remets ça cet après-midi.
Vraiment trop content. Je vais bientôt atteindre mon poids le plus bas (74,3kg) depuis 9 ans.
Nouvelle jeunesse peut-être. Je me sens de mieux en mieux !!!
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75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
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1566 kcal
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Tłusz: 74,52g | Białk: 77,71g | Węglo: 162,45g.
Śniadanie: Super U Fromage Blanc 0%, Jean Hervé Sésame, quaker, curcuma, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Patate Douce, Panais Cuits, Activia Ananas. Obiad: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Connétable Sardines à L’Huile D’Olive , Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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