Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
60,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1953 kcal
|
Tłusz: 62,44g | Białk: 107,95g | Węglo: 239,96g.
Śniadanie: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Банановые Мафины2@Ира, Пирог из Блинов@Ира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Романов Луг Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Ичалки Сыр Диетический 27%, Myllyn Paras Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Пирог из Блинов@Ира, Романов Луг Молоко 1,5%, Кофе, Индейка со Стручковой Фасолью@Ира, Макфа Макароны Спиральки. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Империя Холода Мороженое Золотая Бомба, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Чай. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi irinaivankova
|