Dziennik valeria140591, 25 paź 18

Ieri sera pizza con farina di canapa, zucca, salsiccia e nduja. Pesarsi è stato un incubo 😂

62,2 kg Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.    Wciąż do stracenia: 2,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1929 kcal

Tłusz: 60,07g | Białk: 111,65g | Węglo: 198,99g.   Śniadanie: Enervit Power Sport Performance Bar. Lunch: Enervit Power Sport Protein Bar 30%, Formaggio Edam, Wasa Integrale, Galbani Mozzarella Santa Lucia Light, Conad Hamburger di Prosciutto Cotto. Obiad: Prosecco, Ferrari Parmigiano Reggiano, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, La Molisana Rigatoni, Cavolfiore. Przekąski/Inne: Zucchero, Enervit Power Sport Protein Bar 30%. więcej...

1921 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...