Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
1579 kcal
|
Tłusz: 44,71g | Białk: 109,06g | Węglo: 176,47g.
Śniadanie: Hero Light Fragole, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uovo. Lunch: Vivo Meglio Pane ai 4 Cereali, Salmone Affumicato, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg. Obiad: Vivo Meglio Gallette di Riso, Pomodori, Carrefour Insalata Iceberg, Albume d'uovo, Coop Mandorle Sgusciate, Vivo Meglio Gallette di Mais. Przekąski/Inne: Coop Mandorle Sgusciate, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro al Pistacchio, Malga Paradiso Yogurt Magro Bianco 0,1% di Grassi, Muesli ai Frutti di Bosco dal Trentino, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro Pistacchio. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|