Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
2125 kcal
|
Tłusz: 48,06g | Białk: 143,02g | Węglo: 284,16g.
Śniadanie: Polsport 24.Pl WPC Łowickie Instant, Społem Chleb Żytni Razowy, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Animak Makaron Tagliatelle, Piast Suchary Specjalne SU-2. Obiad: Surówka z Kiszonej Kapusty, President Camembert Naturalny, Banan. Przekąski/Inne: Top Akardo Orzeszki Ziemne Prażone bez Soli, Goplana Czekolada Gorzka, All Nutrition Casein, WPC80. więcej...
|
stała waga
|
|
|