Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
995 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 58,43g | Węglo: 96,05g.
Śniadanie: Русский Хлеб Булочка Кукурузная, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Кофе с Молоком и Сахаром, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. Obiad: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Киноа-Семечки, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Dr. Korner Хлебец Черничный, Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|