Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2018
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2018:
|
2038 kcal
|
Tłusz: 59,59g | Białk: 132,17g | Węglo: 226,44g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Belbake Lievito, Aia Albume, Despar Latte Scremato, Le Fruttine Purea di Mela e Albicocca, Baule Volante Farina di Cocco, le Perle d'autunno Farina di Castagne, Mg Food Farina di Avena Cioccolato Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Piselli Fini, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Tre Mulini Pasta Integrale, Pomodori Ciliegini, Patate Crude, Spinaci Bolliti (Corretto), Carote, Zucchine. Obiad: Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pesce Spada. Przekąski/Inne: Bulk Powders Burro di Pistacchi, Eurospin Gallette di Farro, Biscotti al cacao (tipo gentilini), Frutta & Natura Miele Millefiori, Hero Marmellata Light alla Fragola, Frutta & Natura Miele Millefiori, Lidl Zucca Delica, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Baule Volante Farina di Cocco, Prozis Organic Cacao Powder, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|