Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1542 kcal
|
Tłusz: 79,85g | Białk: 57,54g | Węglo: 155,31g.
Śniadanie: Командор Блины с Ветчиной и Сыром, Большевик Барни Молоко, МакКофе Кофе 3В1. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СПК Сервелат Венский, Сыр Монастырский, Nescafe Gold, Алтайские Хлебцы Хлебцы Ржаные, Макароны с Тушёнкой. Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Gold. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|