Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
2794 kcal
|
Tłusz: 120,04g | Białk: 153,32g | Węglo: 282,45g.
Śniadanie: 花生酱, 欧普特蒙 乳清蛋白粉. Lunch: 煮熟的南瓜, 植物油, 鳕鱼（烤制或是红烧）, 紫菜蛋花汤, 中式炒饭, 蛋炒饭, 米饭. Obiad: 石榴. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|