Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1596 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 87,26g | Węglo: 199,11g.
Śniadanie: Кофе, Семушка Изюм Узбекский, Своя Линия Финики Сушеные, Творог 9%, Natur Foods Чернослив без Косточек. Lunch: Картошка Вареная, Куриная Грудка Вареная, Гречка с Кефиром. Obiad: Большевик Медвежонок Барни, Зеленый Чай, Ливерная Колбаса, Пятерочка Лук Репчатый, Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Миндаль, Арахис, Яблоко. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|