Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
chepusenok
Dziennik
26 paź 18
Dziennik chepusenok, 26 paź 18
Profil chepusenok
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
55,2 kg
Do tej pory straciłeś:
2,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2018:
621 kcal
Tłusz: 31,43g | Białk: 29,85g | Węglo: 62,44g.
Śniadanie:
Колбаса Докторская, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Белый Хлеб.
Lunch:
Щи с Курицей.
Przekąski/Inne:
Печенье Затяжное Солнечный Завтрак, Протеиновое Печенье Овсяное "Аpex".
więcej...
1548 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Hello Chepusenok have a great day! 🌞
25 paź 18 przez użytkownika:
D3m1g0d
Thank You
26 paź 18 przez użytkownika:
chepusenok
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi chepusenok
Zobacz Pełną Historię