Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1453 kcal
|
Tłusz: 55,86g | Białk: 74,57g | Węglo: 170,83g.
Śniadanie: Ремит Колбаса Сырокопченая Палермо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, 6 Соток Огурцы Маринованные, Московский Провансаль Майонез, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Томатный соус с морепродуктами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), 6 Соток Огурцы Маринованные. Obiad: #Фарш Картофель Фри, #ФАРШ Чизбургер. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Активиа Натуральный Биойогурт с Гранола-Миксом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|