Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
41,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1241 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 72,89g | Węglo: 158,00g.
Śniadanie: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, ВкусВилл Масло Топленое. Lunch: Яблоко, Финик, Фермерский Продукт Творог 2%, Семена Льна, Сливы. Obiad: Пискаревский Кефир 1%, Грейпфрут (Розовый и Красный), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Przekąski/Inne: Мёд, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Optimum Nutrition Аминокислоты, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|