Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
3716 kcal
|
Tłusz: 92,06g | Białk: 251,13g | Węglo: 465,07g.
Śniadanie: Banana, Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Belbake Mandorle Californiane Sgusciate, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Carote Bollite, Mozzarella, Pane Integrale, Barilla Conchiglie Rigate. Obiad: Deluxe Salsa Tartufata , Carrefour Petto di Pollo a Fette, Vivo Meglio Fusilli Integrali. Przekąski/Inne: Maribel Waldfrucht Frutti di Bosco, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Banana, Prozis Organic Peanut Butter, San Carlo Classica, Bruschetta al Pomodoro, Mela, Prozis Organic Peanut Butter, Prozis Prime Casein 2.0, Carrefour Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|