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Petite question : je bois actuellement 1,5 litre d'eau par jour. Je ne sais comment gérer la boisson au moment du repas. Faut-il boire avant, après. est-il vraiment déconseillé de boire pendant ?
D'avance merci à tous les FS qui pourront m'apporter une réponse et merci à tous les FS qui m'encourage tous les jours.
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75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
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1086 kcal
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Tłusz: 41,55g | Białk: 44,07g | Węglo: 128,11g.
Śniadanie: fromage blanc 0, Jean Hervé Sésame, quaker, le Son d'Avoine, Jus d'Orange, curcuma, Banane, Graines de Courge, Noix. Lunch: Malo Yaourt Chocolat, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Vin de Table Rouge, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Oignons, Huile d'Olive. więcej...
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Traci 1,4 kg na tydzień
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