Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1947 kcal
|
Tłusz: 113,05g | Białk: 98,18g | Węglo: 134,16g.
Śniadanie: Кофе, Льняное Масло, Ленивая Овсянка. Lunch: Milky Way Шоколадный Батончик, SPAR Шницель Куриный, SPAR Салат Сельдь под Шубой. Obiad: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные. Przekąski/Inne: Суп с Фрикадельками, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|