Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1613 kcal
|
Tłusz: 51,46g | Białk: 120,35g | Węglo: 150,80g.
Śniadanie: BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Alfano Cocco Grattugiato, Alesto Pistacchi Tostati senza Sale, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Mg Food Crema di Arachidi Cipolla e Peperoncino, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lo Scoiattolo Fusilli 100% Farina di Lenticchie. Obiad: Prosecco, Esselunga Equilibrio Trofie Integrali, Findus Filetti di Platessa, Zucchine. Przekąski/Inne: Aziende Campobasso Mandorle Affettate, Pere Abate, Bulk Powders Egg White Powder, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|