Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
lila1983
Dziennik
26 paź 18
Dziennik lila1983, 26 paź 18
Profil lila1983
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
67,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 października 2018:
1847 kcal
Tłusz: 108,84g | Białk: 65,64g | Węglo: 152,39g.
Śniadanie:
Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Brioche, U Miel de Fleurs.
Lunch:
Merguez, Soufflé au Fromage, Pizza Maison.
Obiad:
Soufflé au Fromage, Danone Yaourt Nature.
Przekąski/Inne:
Café au Lait.
więcej...
2056 kcal
Ćwiczenie:
Vélo d’appartement - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 35 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,6 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Elle était vraiment dure cette semaine, en vacances à la maison . Il fait pas beau . Mon fils est malade .😭😭😭😭😭
26 paź 18 przez użytkownika:
lila1983
Merci pour vos encouragements ❣️😍
26 paź 18 przez użytkownika:
lila1983
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi lila1983
Zobacz Pełną Historię