Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1087 kcal
|
Tłusz: 26,98g | Białk: 100,25g | Węglo: 117,75g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яичный Желток, Клубника с Сахаром, Кофе с Молоком, Eco Зефир, Творог (Обезжиренный), Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Лента Авокадо, Грудка Индейки. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Банан, Кедровые Орехи, Восточный Гость Сушеный Виноград Кишмиш, Блины из Рисовой Муки, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Анастасия.71
|