Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
87,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1855 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 93,28g | Węglo: 208,44g.
Śniadanie: Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Café, Graines de Chia Séchées, Pommes, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras), Café, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins, Pain, Frites Faits Maison, Pelforth Blonde, Picard Brioche Façon Pain Perdu, Arnaud Terrine de Foie de Volaille, Uncle Ben's Sauce Curry Tandoori, Lidl Escalope de Porc, Bonduelle Haricots Verts Extra Fins Vapeur. Obiad: Entremont Emmental, Saint Alby Filet de Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, La Boulangère Pains Suédois. Przekąski/Inne: Café, Biscuits Sablés. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|