Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
98,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
1673 kcal
|
Tłusz: 81,89g | Białk: 96,61g | Węglo: 141,24g.
Śniadanie: Геркулес на Молоке с Сухофруктами, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Ровель Полутвердый, Льняное Масло. Lunch: Помидоры, Капуста Белокочанная, Морковь по-Корейски, Чечевица Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Свекла Вареная, Фундук Фундук, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Przekąski/Inne: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Тульский Молочный Комбинат Сыр Ровель Полутвердый, Яблоко Зеленое, Сыр Мягкий с Плесенью, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Тульский Молочный Комбинат Сыр Ровель Полутвердый, Запеканка с Сухофруктами. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Yuliya_Tula
|