Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 października 2018
|
123,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:
|
2184 kcal
|
Tłusz: 94,01g | Białk: 191,09g | Węglo: 121,34g.
Śniadanie: Milfina Teebutter, Berger Putenschinken, Ei, Ei, Ölz Eiweißbrot. Lunch: Gemüsepfanne, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Obiad: Spitz Ice Tea Light, Rote Zwiebeln, Milfina Heumilch Emmentaler Gerieben, Bresso Kren/Meerrettich, Makrele Geräuchert, Ölz Eiweißbrot, Tesco Caesar Salat mit Hühnchen. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Sugarfree, Corny Free Schoko, Biotech USA 100% Pure Whey (Chocolate), Alpro Cashew Original. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|